こんにちは!しらたまです。
妊娠がわかってうれしかった反面、妊娠初期の現実は想像していたよりずっと過酷でした。
ちびたまの時もつわりはしんどかったものの、喉元過ぎれば熱さ忘れる。
あの時の辛さの記憶が薄らいでしまっていて何となくまた乗り越えられるでしょ!と思ってしまっていましたが、そんな事は全くなく。むしろちびたまのお世話がある分、しんどさは増えているのでは、、、眠気・吐き気・倦怠感に襲われました。
今回は、妊娠発覚から8週頃までの体調やメンタルの変化を記録として残しておこうと思います✍️
今まさに妊娠初期でしんどい方の、少しでも参考や安心材料になればうれしいです。
妊娠判明前、とにかく眠かった😴
今思えば最初の異変は「異常な眠気」でした。
妊活自体はしていたので、「あれ?妊娠したかしら??」と頭をよぎりましたが、まだ妊娠検査するには早い時期だし、でも体がいうこと聞かないし、、とモヤモヤしながら過ごしていました。
休日になると本当にずっと寝ていて、起きてもまた眠い。
ちびたまを公園に連れて行ってあげたいけど、とてもじゃないけど体力がなくて、休みの日はたまおとちびたまでお出かけしてもらう日が多くなっていました。
仕事の日も常に体調不良で処理スピードが落ちているのを感じていました。
幸か不幸か職場の繁忙期が過ぎたあとなったので、何とかこなさなければいけない業務量は対応できていました。
妊娠発覚。原因不明の体調不良の理由がわかって少しホッとする🌸
妊娠5週の時に妊娠検査薬が陽性で、分かった時はもちろんうれしさはありました。
けれど子供を育てる大変さを知っているので、不安ももちろんありました。
でも同時に、「まだ5週目なのにこんなに体調悪いの…?」という不安もかなり大きかったです。
この頃からすでに軽い嘔気があり、食べられるものも少しずつ偏り始めていました🤢
安定期前だけど、職場に報告しました💭
安定期に入るまでは、できれば職場に言わずにいたいと思っていました。
でも、日に日に体調が悪化していき、毎朝「今日出勤できるかな、、、」と欠勤の電話をするか迷うくらい体調が悪く、急に休むことになるかもしれないと本気で思いました。
何かあった時に初めて伝えるより、前もって体調不良になるかもしれないことを伝えておいた方がいいだろうと判断して、かなり早めの妊娠8週ごろに伝えました。
幸い理解ある職場だったので、安定期に入るまでは職場の一部の方にのみ知っているという状況に配慮してもらいました。
結局仕事は休まなかったものの、通勤の際に電車で立っていると気分が悪くなり、実際に倒れてしまったこともありました。
まだ何があるかわからない時期だからこそ迷ったけれど、結果的には早めに相談してよかったと思っています。
毎日“耐えるだけ”で精一杯だった🫠
この頃は、本当に「生きるだけで精一杯」という感じでした。
料理の匂いが気持ち悪い。
お風呂の湯気が気持ち悪い。
スマホを見るのすらしんどい日もあって、「自分じゃなくなったみたい」と感じることも。
気持ち悪過ぎて眠れず、身の置き所のない気持ち悪さにひたすら耐える日々でした。
食べられたのは“ポテチのサワークリームオニオン”🥔
そんな中でなぜか食べられたのが、ポテチのサワークリームオニオン味。
栄養とか一旦どうでもよくなるくらい、「食べられるものを食べる」状態でした。
ただ、当然肌荒れは爆発。
胃も荒れるし、肌も荒れるし、メンタルも荒れるし、体重も増えるしで、散々な妊娠初期でした😂
今しんどい人へ🌿
妊娠初期って、経験しないとわからないしんどさがあると思います。
周りから見えづらいし、「病気じゃないから」と無理してしまいやすい。
でも、毎日耐えているだけで本当に十分。頑張ってる😭!!
これからも、妊娠中のリアルな体調変化や気持ちを少しずつ記録していこうと思います✍️
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つわり中にお供だったプリングルス。
このおじさんと共に生きた妊娠初期🥸

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