【3歳】理想の休日の過ごし方

こんにちは！

しらたまです。

しらたまとは？

医師ママ×京大パパの子育てについて発信しています。

私（しらたま）は

たまお（夫）と

ちびたま（3歳）の3人暮らし

平日は仕事が終わってから、保育園にお迎えに行って

寝かしつけまで毎日慌ただしく過ごしている我が家ですが、

最近1日予定のない休日の過ごし方を模索しています。

どこかにお出かけに行く日はいいものの、毎週末予定がある訳でもなく、、、

試行錯誤している最中ですが、この間の休日はすごく理想的な1日が過ごせたので、その1日を紹介します。

起床（6：30）

普段の休日の朝は8時過ぎまで寝ている事が多いちびたまですが、

（私も同じく8時すぎまでは寝てしまっている事が多いです、、）

前日の夜は20時前に寝たせいか、自分から6時過ぎからベッドの上でもぞもぞしているなーと思っていたら、

まさかの自然に6：30起床でした😳

ちびたまに「もうあさだよー！おそと、あかるいからおきるじかん！！」

と言われ、眠い私をよそに元気いっぱいのちびたま。

朝ごはん（7：00）

せっかく起きてくれたので、家族みんなで朝ごはんを食べました。

朝のメニューはパン、ヨーグルト、季節の果物をたべる事が多いです🍎。

野菜も食べないといけないのはわかっているものの、なかなか実践は難しいものです、、、。

家事と出かける準備（8：００）

せっかく早く起きてくれたので、洗濯物や部屋の片付けを素早く片付け、

自分の身支度とちびたまの身支度を整えます。

ちびたまに「公園いく？」と聞くと、「いくーー😆！！」と元気いっぱいにお返事してくれて、普段は着替えたり靴下履いたりを渋る事が多いのですが、この日はお出かけしたい一心で自分から積極的にお着替えしてくれました。

公園に出発（9：30）

自転車で10分くらいの少し遠くて広めの公園に行きました。

ちびたまとガシガシ遊んで汚れても良いように、スポーツウエアで行きました。

公園で遊ぶ時に少しでもいい気分で過ごしたい私は、ちびたまにはお水やお茶を持っていきますが、自分用にアイスコーヒーを入れて持っていきました☺️

マイボトル：KINTO (キントー) ウォーターボトル 500ｍl

公園に着くと、自転車から早くおりたくて、遊びたくてソワソワしているちびたま。

自転車から下ろしてあげると、一目散に遊具に向かって走っていきます。

たっぷり2時間公園で遊んでから帰りました。

帰宅中の自転車の中で睡眠（11：30）

お家に帰ってお昼ご飯を食べようと思っていたら、帰宅中にぐっすり寝てしまいました。

泥だらけのままベッドに置くのは避けたい💦と思い、たまおにも手伝ってもらって、なんとかパジャマに着替えて、シーツの上にバスタオルもひいて、お昼ご飯を食べる前にお昼寝をしました。

大人が先にお昼ご飯を食べて、ちびたまが起きるのを待ちます。

ファミサポの方が登場、お昼を食べさせてもらってから自宅で遊ぶ（13：00）

元々午後は自分は美容院に行きたかったので、自宅で遊んでもらうようにファミサポを依頼していました。

ちょうどファミサポの方が来る15分前くらいに自然に起きて、お昼ご飯を食べさせてもらったあとは3時間たっぷり自宅のおもちゃで遊んでもらいました。

お風呂（16：00）

平日はご飯→お風呂の順番なのですが、

休日は早く寝かせたい気持ちがあるので、お風呂を先にすることが多いです。

この日も私とちびたまがお風呂に入っている間に

たまおが夕ご飯を作ってくれていました。

夕ご飯（17：00）

夕ご飯を家族みんなで食べて、食べ終わったあとは家のおもちゃで遊んだりしました。

ミルクと寝かしつけ（18:30）

赤ちゃんの時から、寝る前のミルクが習慣化していて、毎日寝る前に牛乳を飲んでいます。

牛乳飲んだら、歯磨きして、寝かしつけ！

絵本をベッドに持って行って、数冊読んだりおしゃべりしたりして過ごしました。

ちびたまの好きな絵本：きんぎょがにげた　五味太郎さんの絵本が好きみたいです☺️

就寝（19：00）

午前も公園にお出かけして、お昼寝した後に午後もファミサポの方にたっぷり遊んでもらったので、

この時間に寝てくれました😆！！！！

普段は22時過ぎてしまうこともあるのに…！

これからは親の時間です。

自分時間を満喫しても22時過ぎだったりしたので、本当に幸せな1日でした。

終わりに

お昼寝をせずに夜ごはんまで過ごしてしまうと

機嫌が悪くなってしまうことが多いちびたまですが、

今回は1時間半しっかり寝て、かつ午後もしっかり遊んだので、

夜もぐっすり眠てくれました✨

これからも理想の休日の過ごし方を研究していきます😁