こんにちは！
しらたまです。
しらたまとは？
医師ママ×京大パパの子育てについて発信しています。
私（しらたま）は
たまお（夫）と
ちびたま（2歳8ヶ月）の3人暮らし
我が家は夫婦共々フルタイムで働いています。
しらたまは基本出社。
たまお は出社とリモート勤務が半々くらい。
ちびたまは平日は毎日保育園。
今日は両親とも出勤の日の平日ルーティンについて詳しいタイムスケジュールをお伝えします✨
平日の一日
| しらたま | 時間 | たまお | ちびたま |
| 起床、洗顔、メイク | 6:30 | 起床、ご飯準備 | |
| ちびたま起こす | 6:50 | 保育園のお便り手帳書く | 起床、着替え |
| ちびたまに食べさせながら自分も朝ごはん | 7:00 | 朝ごはん、着替え | 朝ごはん |
| 着替え | 7:20 | ちびたまに食べさせる | |
| 出発 | 7:30 | 出発 | 出発、保育園へ |
| 8:30 | 始業 | ||
| 始業 | 9:00 | ||
| 終業 | 17:00 | ||
| ちびたまお迎え、夕食準備 | 18:00 | 保育園から帰宅 | |
| ちびたまに食べさせながら、自分も夜ごはん | 18:20 | 夜ごはん | |
| ちびたまと一緒にお風呂 | 19:00 | おふろ | |
| ちびたまと遊ぶ | 20:00 | 室内遊び、牛乳飲む | |
| ちびたま歯磨き | 20:30 | 歯磨き | |
| 寝かしつけ開始 | 20:50 | ベッドに入る | |
| 洗濯、食器洗い、ゴミ捨て準備、明日の保育園準備※ | 21:30 | 終業 | 就寝 |
| 22:00 | 帰宅、入浴 | ||
| 22:30 | 夜ごはん ※ | ||
| 就寝 | 23:30 | 就寝 |
起床〜出発まで
どのお家も一緒だと思いますが、朝は本当にバタバタで準備しています…！
寝坊してしまった日は戦場です💦
本当はもっとちびたまに ゆっくりご飯を食べさせてあげたい気持ちもあるのですが
なかなかうまくいきません。
保育園に登園
スムーズに出発するのも難しいことが多く
ちびたま「くつした はかない！😠」
ちびたま「このくつじゃ いや！😡」
ちびたま「じてんしゃで いくの！😤」
ちびたま「あるかない〜〜！！😭」
と日によってお怒りポイントは変わっていきます、、、
保育園に行ったあとは、ダッシュで職場に向かいます。
保育園お迎え〜寝かしつけ
保育園が終わってからも戦場です。
毎日トライアスロンに出場している気持ちで生きています。笑
平日の夜ごはんのおかずは、お惣菜の宅配サービスに頼っているので、
詳細は「【つくりおき.jp】平日の夜ごはんの宅配食を3ヶ月間利用した感想」をご覧ください。
基本は電子レンジでチンするだけ🎵
それでも毎日忙しいので、自炊しているご家庭の方は本当にすごいです、、、😭
すごく好きなもの以外はあまり自分から食べてくれないので、
お口の近くまでスプーンを運んで
食べさせてしまうことが多いです。
保育園ではバッチリ自分で残さずに食べられているので
甘えているだけかなと思って
自分で食べてくれないことはそこまで気にしない様にしています。
お風呂
お風呂に行く気持ちにさせるのも毎日大変です💦
アンパンマンのおもちゃで遊ぼう！
お水遊びをしよう！
と言ってなんとか入る気持ちにさせようと毎日頑張ります。
たまに親がお風呂に入る準備をするのを見て
ちびたま「ちびたまも おふろはいる( ´ ▽ ` )！」
と言ってくれた日はだいぶ嬉しい気持ちになります。
入ってしまえば、あまり嫌がることもなく洗わせてくれます。（顔以外）
入浴後の保湿が大体嫌がられますが、涙
「かゆいかゆいになっちゃうよ〜」
と根気よく声がけした成果なのか、
少しずつ拒否が和らいでいる気がします。
お風呂後の遊び
おふろの後は牛乳を飲ませながら
おもちゃで一緒に遊ぶことが多いです。
最近はブロックやジャングルジムがお気に入りです。
メガブロック(MEGA BLOKS) 1才からのメガブロック たっぷり80個ブロックパック 【1歳~】 DCH63
ブロックに関しては、「Toysub!」で現在レンタルしているものです。
トイサブについて詳しく書いたブログもあります。ぜひご覧ください☺️✨
いつもアナログの時計を見せて
「長い針が12になったらおしまいね」
と声がけしておくと
遊び終わりをスムーズに受けて入れてくれることが多いです。
歯磨き〜寝かしつけ
フッ素入りの歯磨き後で歯磨きをしたら寝かしつけです。
ちびたまに使っている歯磨き粉はフッ素入りのものです↓
歯磨き粉 子供 フッ素配合 キッズ アンパンマン イチゴ メロン ２種セット 40g
寝かしつけにたどり着くと
しらたま「今日もここまで来れた、、、」
達成感いっぱいの気持ちになります。
最近体力がついてきたのが、寝かしつけに時間がかかるようになってきたのが気になるところですが、
ひたすら寝たふり&眠いふりをして寝かしつけます。
寝かしつけ後
ちびたまが寝静まってから、残った家事を片付けていきます。
しらたまが寝かしつけと一緒に寝落ちしてしまった時には
※の家事は仕事帰りのたまおがしてくれます。（感謝）
終わりに
働きながらの育児って本当に大変ですよね、、、
見直せる家事は見直して
効率的にこなしていきたいものです。
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